В преддверии информационно-просветительских мероприятий, посвященных Всемирному дню мозга 🧠, которые пройдут с 21 по 28 августа – рассказываем и показываем несколько интересных фактов о мозге....🙃
✅Средний вес мозга - 2% от массы тела, и при этом потребляет 20% энергии всего тела, и пятую часть от потребляемого кислорода.
✅Мозг на 60% состоит из жира (а мембраны нейронов самые «жирные» мембраны среди клеток тела: 75% жиров)... не случайно диета «для мозга» содержит молочные продукты (с нормальным процентом жирности).
✅Гениальные идеи чаще появляются перед сном (области гениальности перестают отвлекаться на второстепенное).
✅Время сна влияет на повседневные решения. В процессе сна происходит сортировка воспоминаний, и их раскладка по полочкам - при недосыпаниях в голове наступает бардак. Кроме того, во сне мозг активно выводит токсины, улучшая тем самым свою продуктивность...
✅Усталость способствует творческим идеям. Так что физический труд благо и потребность🙌⠀
✅Стресс меняет функции нейронов...
Желаем всем отличной, гармоничной пятницы, друзья!🍀🍀🍀
#гп52 #всемирныйдень #мозг #интересныефакты #информационныемероприятия #здоровье