Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодняшняя рубрика #зож  посвящена сахару и нормам его потребления.
Для нормальной жизнедеятельности человеку не нужен рафинированный сахар. Чрезмерное потребление сахара может пагубно отразиться на метаболизме, привести к лишнему весу и таким неприятным последствиям, как ожирение, диабет, болезни сердца и сосудов. Но это не значит, что его нужно исключить из своей жизни полностью. Главное, не употреблять его в количествах, превышающих допустимые дневные нормы.
О том, какой сахар приносит здоровью вред, сколько сахара можно есть, чем заменить сладкие десерты и какие скрытые источники сахара бывают смотрите в полезном видео на портале #такздорово :
#гп52
#дзм
#здороваямосква
#такздорово
#полезнаяпривычка
#здоровье
#здоровыйобразжизни

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг*